Ich helfe Selbständigen, Unternehmern und Menschen mit Schlafstörungen, morgens wieder frisch, fit und erholt aufzuwachen durch gesunden, erholsamen Schlaf.

Fühlst du dich oft erschöpft und ist dein Schlaf einfach nicht mehr erholsam?

Du wünschst dir wieder einen gesunden, erholsamen Schlaf und ein Leben voller Energie, Power & Fokus, wodurch du deine Ziele schneller erreichen kannst?

Möchtest du morgens wieder frisch und fit aufwachen und bereit sein, den Tag anzugehen?


Fühlst du dich überwältigt von der Situation und weisst nicht, ob du die Energie hast, um aus diesem Negativ-Zyklus wieder heraus zu kommen? 


Die gute Nachricht: Ich zeige dir anhand von erprobten und wirksamen Methoden & Strategien, wie du wieder einen gesunden regenerativen Schlaf erzeugen kannst, mehr Energie, Power & Fokus hast, um deine Ziele zu erreichen und wie du nachhaltig eine optimale Regeneration erzielst.


Diese Strategien sind optimiert für die Integration in den Alltag. Ich helfe dir Schritt für Schritt deinen Schlaf zu verbessern, mit individuellen Vorgehensweisen.


Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit mir.

Warum unsere Kunden so große Erfolge erzielen

Echte Ergebnisse durch persönliche Betreuung. Unsere Kunden erreichen eine echte Verbesserung ihres Schlafes durch unsere Strategien und Methoden und dank unseres engen Mentoring.

Einfache, hochwirksame Strategien

Unsere Strategien sind erprobt und hochwirksam. Zudem sind sie so optimiert, dass sie möglichst unkompliziert und zeit-unaufwändig in den Alltag integriert werden können. Mit diesen Strategien wird sich dein Schlaf spürbar verbessern. Diese Strategien wurden durch Erfahrungen mit Kunden bewiesen und perfektioniert.

Enge Betreuung

und 1:1 Mentoring

Uns liegt es sehr am Herzen, unseren Kunden zu helfen. Deswegen sind wir auch auf jedem Schritt dieser Transformation für dich da. Wir begleiten dich Schritt für Schritt durch unsere enge Betreuung bzw. durch unser Mentoring. Du profitierst von regelmässigen 1:1 Gesprächen mit uns sowie von einem WhatsApp Service. Wir lassen dich auf diesem Weg nicht alleine.

Mit der richtigen Philosophie ans Ziel

In unserer Instant Kultur erwarten wir sehr oft, dass alles sofort passiert und ohne grossen Aufwand. Wir wissen aber eigentlich, dass dies nicht der Realität entspricht. In unserem Leben ist nichts statisch. Es geht entweder aufwärts oder abwärts. Wir geben dir die richtige Philosophie und Vorgehensweise mit auf den Weg, damit du auf die Aufwärtskurve springen kannst.

Über unsere Methode

Um den Schlaf nachhaltig zu verbessern haben wir eine bestimmte Vorgehensweise

Genaue Analyse der IST-Situation

Durch verschiedene Fragebögen und persönliche Gespräche, lernen wir deine jetzige Situation ganz genau kennen, um darauf hin individuell vorzugehen. Wir finden deinen sogenannten grössten Engpass gemeinsam heraus, damit wir wissen, wo wir ansetzen können.

Erprobte Methoden & Strategien

In Modulen aufgeteilt, teilen wir dir kategorisiert das wichtigste Wissen und vor allem die Strategien und Methoden mit, die du direkt umsetzen kannst, um aktiv deinen Schlaf zu verbessern. Hier gehen wir auch individuell auf deine Situation ein, um den Effekt zu maximieren.

Enge Betreuung

In persönlichen 1:1 Gesprächen begleiten wir dich auf jedem Schritt des Weges zum besseren Schlaf. Gemeinsam gehen wir auf deine individuelle Situation ein und erarbeiten so die für dich am besten passenden Lösungen und Vorgehensweisen. Zusätzlich sind wir auch immer per WhatsApp Service für dich da während der ganzen Laufzeit.

Die richtige Philosophie

Alles in unserem Leben verläuft in Kurven. Entweder geht es aufwärts oder es geht abwärts. Wir glauben, dass Erfolge sich nicht sofort einstellen, sondern immer ein Produkt von Stetigkeit sind. Mit der richtigen Philosophie ist es möglich auf die Aufwärtskurve zu springen, egal wo du dich gerade befindest. Diese Philosophie geben wir dir auch weiter.

Schlaf als wichtigster Gesundheits- und Erfolgsfaktor im

21. Jahrhundert

Der Schlaf ist die wichtigste Säule für Gesundheit, Vitalität und Erfolg. Ein gesunder erholsamer Schlaf ist wichtiger denn je, um gesund und erfolgreich zu sein!

Gesundheit

Der Gesundheitsfaktor Nr. 1 ist der Schlaf! 90 % unserer Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit hängen vom Schlaf ab! Der gesunde, erholsame Schlaf ist die wichtigste natürliche Arznei, die wir haben.

Wohlbefinden

100% unserer mentalen, psychischen Regenration hängen vom Schlaf ab! Das zeigt wie wichtig es ist alles zu unternehmen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Nur so können wir unser Wohlbefinden maximieren. 

Energie

Für Energie und Leistungsfähigkeit ist der gesunde, erholsame Schlaf das wichtigste, denn über 70 % der körperlichen und 100 % der mentalen-psychischen Regeneration hängen vom Schlaf ab.

Erfüllst Du die Grundvoraussetzungen?

  • Du möchtest endlich wieder frisch, fit und erholt aufwachen: Du wachst morgens wie gerädert auf trotz einer Nacht Schlaf und möchtest endlich wieder voller Energie sein
  • Du bist bereit in deine Gesundheit zu investieren: Du weisst das nichts von alleine passiert und bist bereit zeitlich sowie auch finanziell in deine Gesundheit zu investieren 
  • Du bist ein Umsetzer: Du bist bereit, die Methoden und Strategien umzusetzen und dranzubleiben. Du weisst, dass die Umsetzung der wichtigste Bestandteil ist für deine Veränderung.
  • Du möchtest dich stetig verbessern und dazu lernen: Wir geben dir viel wichtiges Wissen mit über den gesunden, erholsamen Schlaf, dass du für dich anwenden und umsetzen kannst.

Das sind die nächsten Schritte

1.

Klicke auf den Button und beantworte uns ein paar kurze Fragen.

2.

Wir prüfen vorab, ob und wie wir dir weiterhelfen können und rufen dich an.

3.

Wir telefonieren miteinander und schauen, wie wir dir individuell helfen können.

Worauf wartest du?

Entscheide dich noch heute deinen Schlaf zu verbessern!

Der gesunde, erholsame Schlaf ist der wichtigste Faktor für unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit. Die Frage ist also:

Möchtest auch Du wieder mehr Energie für den Alltag?

Lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch dieser Frage nachgehen.
Klicke auf den Button, um deinen Termin zu sichern.